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 李智凱抱病硬撐落馬 巴庫站鞍馬未進決賽


（中央社記者龍柏安台北15日電）才剛抵達亞塞拜然，台灣「鞍馬王子」李智凱就罹患感冒發燒，賽前教練雖希望他退賽，不過他仍決定抱病上場，最後僅繳出11.533分，無緣晉級8強的最後決賽。

體操奧運積分賽巴庫站，今天在亞塞拜然站進行鞍馬等項目資格賽，在奧運積分賽前兩站德國、墨爾本都摘下鞍馬金牌的李智凱，今天若能挺進決賽，將有機會挑戰奧運積分賽第3金，進軍2020東京奧運將更篤定。

沒想到李智凱今天卻在資格賽爆冷落馬，教練林育信坦言：「李智凱到現在還在發燒，身體完全沒力，動作根本做不完。」

林育信表示，亞塞拜然室外溫度只有攝氏4度至6度之間，室內則有20幾度，室內、室外溫差太大，導致李智凱一到就感冒，「我們有帶他去看醫師，卻不敢亂吃藥，只能靠他自己免疫力克服。」

由於感冒發燒，李智凱賽前完全無法下場練習，林育信雖勸愛徒退賽，不過李智凱仍想下場試試看，林育信說：「他的身體完全使不上力，比賽時失敗兩次，不然他的成績怎麼可能這麼差。」

林育信強調，這一站李智凱在資格賽就被淘汰，也給了他們一個教訓，未來賽前的準備要更充分，而師徒倆預計將在18日飛往卡達，參加下一場奧運積分賽，「希望到時候李智凱的病情已經痊癒，如果他能在卡達奪金，我們就可以專心備戰世界錦標賽。」（編輯：屈享平）1080315







 運動助延緩認知功能退化


記者陳柏翰／台北報導  
據研究，運動對於認知神經功能有保護的作用，中年開始運動訓練後，到了老年能有效降低認知功能障礙發生率。醫師指出，若個人處方加上持續定量定時的運動，能延緩  3-5年進入認知功能退化，減少腦血管病變及中風可能性。
台北市認知功能促進協會理事長、亞東醫院神經醫學部一般神經科主任甄瑞興表示，失智症又稱為認知功能障礙症，老年認知功能障礙原因包括基因遺傳、老化、生理退化、缺乏早期教育、高血壓、糖尿病、高血脂等。
依據統計指出，至去年  11月，國內老年人口比率已高達  13.8%，當中失智症的人口已超過  26萬人。甄瑞興說，失智症從確診後到死亡平均約  5∼  9年，現階段阿茲海默症尚無任何藥物可根治，但失智老人漸漸失去自我生活能力，最後因長期臥床而死亡。
目前在治療上，是給予患者補充神經傳導物質乙醯膽鹼等藥物，盼能增進日常生活功能。另外，改變生活方式，定期運動、腦部訓練、參與社交活動及良好飲食習慣等，是逆轉發生認知功能障礙的重要方式。
根據國外一項研究發現，將一群老人分為兩組，一組每天定時定量多運動多動腦，另一組則維持本身平日生活，在家看電視、從事一般活動。結果每天運動及動腦的長者，相較之下不但沒有海馬迴體萎縮，甚至還增生增厚，改善及延緩退化程度。
甄瑞興表示，持續  1年有氧運動後，海馬迴體會明顯增大、空間記憶力會增加，可透過不同生物機轉促進腦部神經的可塑性，改善腦部學習成果，並且減少腦部年齡的灰質體積的衰減。
另外，甄瑞興說，病患若長期處於昏暗、髒亂以及日曬不足的環境，恐加重身體的退化速度，且更容易呈現低迷憂鬱的情緒之中，讓症狀更容易惡化。因此，日照充足對認知功能障礙患者相當重要。
針對目前國內失智症政策偏重於發現後的照護，甄瑞興認為，應該更前瞻性的延緩及預防認知功能障礙的發生。更呼籲  40歲後就要開始運動和動腦訓練，防止腦部退化。















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