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能吃就是福？ 病態胖中醫可幫忙
【健康醫療網／編輯部整理】根據國內一項針對台灣營養健康狀況變遷所做的連續3次普查，發現從1993到2014年，國人肥胖嚴重度不斷上升，「肥胖＋體重過重」比例自33.2%增加到43.4%；「肥胖」從11.7%增加至22.1%；「病態肥胖」則從0.4%上升為1.4%。而國人10大死因中，就有8項與肥胖有關，使「肥胖」成為全民必須重視之健康課題。
39歲林先生，國小就是肥胖兒童，20歲時體重已達100公斤，34歲時更飆到140公斤，身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因嚴重胃食道逆流，求助於西醫治療，但因藥物效果不佳轉至中醫診療。
經過1年半的治療後，體重從129公斤降至97公斤，BMI指數也降到33，更重要的是健康狀況明顯改善。收治個案的桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕表示，從BMI指數來看，林先生就是典型的病態性肥胖案例。
中醫認為，肥胖是「陽虛陰實」的複雜病態，身體代謝脂肪的功能不足，導致脂肪堆積，其中牽涉到五臟六腑功能失調、氣血津液失常與陰陽失衡，因而造成體重不正常上升。
因此，治療上必須先補養臟腑陰陽與調理氣血津液，恢復其正常功能狀態，多採用桂枝湯、平胃散、溫膽湯、五苓散、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方劑，功能主要是活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等，再搭配其他單味中藥，每日服用3次。
江昆壕建議，務必配合飲食與生活方式的調整，才能收到事半功倍的效果。飲食上，應遵循四原則，即「細嚼慢嚥」、「不吃不該吃的」、「不刻意少吃」與「不要吃過飽」。
從林先生的案例上看到，就算無規律性的運動，僅僅是飲食控制，就可明顯感受體重降低，同時，因肥胖引發的高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎，獲得緩解、甚至治癒，不僅身體不適都消失了，生活品質也跟著改善。
江昆壕指出，現代人飲食習慣改變和生活作息不良，是肥胖盛行率逐年升高的原因。要改善肥胖問題，調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式，再搭配適度運動，是最重要的關鍵。
必要時尋求中醫調養身體、改善體質、治療肥胖，才能找回健康。中醫減重的好處，是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適症狀，是飽受肥胖困擾者的極佳選擇，不過，中醫治療時間長短，會因為個人狀況不同而有所差異。
江昆壕進一步建議，欲有效減重者，千萬不要熬夜，並遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等，就能讓減重更有效率。
肥胖判定~BMI(body mass
index)
是世界衛生組織(WHO)建議衡量體重過重和肥胖的一個標準，是指體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，即BMI=BMI=w∕h²。西方人與東方人的肥胖標準不相同，WHO定義BMI≧25為體重過重，≧30為肥胖；我國衛生福利部則定義BMI≧24為體重過重，≧27為肥胖，而≧40時，便可視為「病態性肥胖」。
（文章授權提供／國家網路醫藥）諮詢專家/桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任 江昆壕
彩券摃龜也能中頭獎 雙贏彩1500萬天天開
記者 溫子豪 報導
「倒楣鬼」要轉運了！就算「摃龜」也能變千萬富翁。台灣彩券公司今(10)日宣布4月23日開賣全新電腦型遊戲「雙贏彩」，所選號碼「全中」、「全摃龜」都能獲得頭獎1,500萬元，週一至週六「天天開獎」，總中獎率高達26分之1；刮刮樂則有2款新品「鑽很大」與「聚寶盆」登場，台彩持續衝刺業績。
買樂透「摃龜」成習慣，不過台彩最新電腦型遊戲「雙贏彩」，預計4月23日開賣，就算沒對中獎號也能拿獎金。每注售價50元且週一至週六天天開獎，消費者從1~24號碼中任選12個號碼投注，全部對中或全部沒中都是「頭獎」，每注頭獎獎金固定1,500萬元，當期頭獎超過3注中獎時，就由所有中獎人平分4,500萬元。
台彩公司總經理蔡國基表示，「雙贏彩」除了頭獎外，對中11個或1個號碼為「貳獎」10萬元；「參獎」獎金500元為對中10個或2個號碼；若對中9個或3個，則可獲得「肆獎」100元。總中獎率為26分之1，頭獎中獎率135萬分之1，讓「衰神」上身的民眾也能中獎。首年業績目標希望能衝上50億元。
同時，配合媽祖遶境活動，台彩新推2款新刮刮樂「鑽很大」與「聚寶盆」。「鑽很大」每張售價500元，共有16局遊戲、3個最大獎500萬元，總獎金超過6.8億元，中獎率約40%；「聚寶盆」單張售價100元，以華麗的金元寶與金幣圖樣設計，共有3個100萬元，為市面上面值100元的刮刮樂中，頭獎獎金最高的產品，總獎項超過98萬個，總獎金高達2.4億元。
蔡國基指出，今(107)年首季業績與去(106)年同期比較，衰退了7.7%。主要原因在電腦型彩券尚未累積到足夠高的獎金，以致彩迷購買的慾望下降。而且年初刮刮樂發行量減少，也是銷售金額下降的原因之一。不過單看春節期間，電腦型彩券銷售1,936萬注，注數為近4年來最佳成績，年成長高達10%，顯示彩券縱使業績下滑，但人氣卻愈來愈高。
原文出處
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