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5月 08, 2019

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支持蔡英文連任》「換蔡」等於否定民進黨執政管碧玲憂：這是送給國民黨的大禮

前行政院長賴清德登記黨內總統初選，挑戰總統蔡英文。民進黨團幹事長管碧玲今（19）坦言「今天這個局面，實在太突然」；她亦從選戰佈局分析，強調「互補穩健」才是取勝良策，因此她仍表態支持蔡總統連任。

值得注意的是，管碧玲的身份為現任民進黨立法院黨團幹部；不僅和賴清德有多年私交，且在賴清德內閣時代，管碧玲曾兩度被賴考量接任教育部長，其一為前教長潘文忠下台時，另一次則因吳茂昆在「拔管」及個人爭議去職之時。

管碧玲在臉書表示，她十分欣賞賴院長，也一直感謝知遇之情。賴院長為敗選承擔而離開的時候，她期許賴「有朝一日有另一個高峰，更高一重天」，但是今天這個局面，實在太突然。

談及蔡政府施政，管碧玲說，蔡總統的用人有缺點，她感同身受，這讓執政十分辛苦，大家也常常談論。但她認為，「互補穩健」才是取勝的良策。蔡英文總統啟用蘇貞昌院長，開始更大的授權後，互補的成果已經開始展現。

管碧玲：若換小英，「執政失敗」等於不證自明

談及策略布局，管碧玲指出，如果小英被換掉，等於民進黨自己都否定自己的執政，「民進黨做得太爛，連小英都被拉下來」，「執政失敗」等於不證自明。

管碧玲憂心，民進黨這種自我評價，等於是國民黨最大的禮物，國民黨必不會讓賴神切割，未來大選，會變成「綁在一起」和「拚命切割」的選戰。屆時，民進黨整體局面，變成「和國民黨一起打小英」。小英被關在總統府，走不出去，成為活生生的箭靶，國民黨可以玩8個月，2020選戰如何能贏？民進黨自己都承認失敗了，何必再選民進黨？！

針對前行政院長賴清德登記參選總統初選，民進黨團幹事長管碧玲指出，如果總統蔡英文（中）被換掉，等於民進黨自己都否定自己的執政。圖為前後任行政院長蘇貞昌（右）、賴清德（左）出席交接儀式。（資料照，顏麟宇攝）

若初選非蔡出線管：外交要休兵一年？

在國際政治方面，管碧玲並分析，一個「歷史上第一個無法連任的跛腳總統」，一個「等於被拉下台的總統」如何開展國際關係？如何統帥三軍？有什麼氣勢走出去？有什麼立場去談判？去對話？外交要休兵一年嗎？

管碧玲說，小英總統在外交國防的成就，深得國人肯定，也著實替台灣撐開一個更大的國際友誼圈。這些交往，在4月以後，如果初選結果不是她，各國要找誰當對口？對台政策方向要不要轉向？和台灣的外交不如不做？要讓外交休兵一年嗎？這是一個現實的問題。

管碧玲也反問，領導中心崩解一年，未來不可預測，在國防外交上首當其衝，民進黨執政，要這樣佈局嗎？「基於以上的思考，我支持蔡總統。」

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吃飽飯馬上洗澡、睡覺？達人列舉3件事「飯後做」傷胃缺鐵又貧血

(吃飽飯後喝濃茶不僅會影響蛋白質吸收，也會阻礙鐵質吸收，長期下來容易導致「缺鐵性貧血」，另外，飯後馬上喝茶也會不利於消化。)

每日健康／綜合編譯廖思涵

吃飽飯後你最習慣做些什麼事？小編最喜歡躺著看電視了，舒服又滿足！

「飯後走一走，活到九十九」、「飯後一杯茶，提神助消化」這些耳熟能詳的坊間俗語對身體真的健康嗎？

綜合媒體報導，在吃飽飯後如果做了以下這些不宜做的舉動，恐怕會有損你的健康，因此若是能好好利後飯後這段時間，做對的事情，就能為你的健康加分喔！

吃飽飯後不建議做

1. 洗澡、泡腳

飯後立刻洗澡或泡腳會減弱腸胃的消化功能，因此建議先休息個1~2小時才去進行。

2. 喝濃茶

吃飽飯後喝濃茶不僅會影響蛋白質吸收，也會阻礙鐵質吸收，長期下來容易導致「缺鐵性貧血」，另外，飯後馬上喝茶也會不利於消化。

3. 運動

許多民眾都有早上運動的習慣，但其實飯後是不適合馬上運動的，因為這樣會造成消化不良。

況且，如果你的運動強度較高，還可能引發腹痛、腸胃道疾病，更不利於心腦血管疾病患者的健康。

想要維持運動的好習慣最好飯後過半小時後再進行。

吃飽飯後建議做

1. 吃水果

在吃完早餐後適量吃點水果能夠提供身體充足的營養，特別推薦奇異果、草莓，有助於早晨提神、醒腦，提升工作效率。

2. 拍打經絡

吃完晚餐後輕輕拍打小腹以上正中間的部位（任脈）20分鐘，可以強健體魄、幫助消化。

3. 午睡

美國哈佛大學心理學家表示：

適當午睡有助於改善心情、疏解壓力且提升記憶力，即使只有睡10分鐘，效果也非常明顯。

參考來源：

中國時報

蘋果日報

封面圖片來源：

OhLanlaa ／ shutterstock

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