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 妹妹要常沖洗才乾淨？研究：這樣的人容易「卵巢癌」


Anna Om/ Shutterstock

每日健康／外電編譯 林宏軒

在女性生殖器官的惡性腫瘤中，卵巢癌的發生率不是最高，但其死亡率卻排行第一，長期生存率更只有35％。台灣每年新增約1200多名新病例，但因為人數較少，卵巢癌經常被大眾忽視，而且早期幾乎沒有明顯症狀，所以又被稱為女性的「沉默殺手」。

 

卵巢癌的機率是未沖洗者的兩倍

令人驚訝的是，根據國外網站《Express》的報導，女性如果有沖洗陰道的習慣，其罹患卵巢癌的機率是未沖洗者的兩倍。

美國的科學家表示，一些女人認為沖洗陰道可使陰道常保清潔，但實際上這種行為可能是危險的。大多數的醫生也反對這種做法，因為沖洗陰道會改變健康細菌的自然平衡，並且使陰道更容易感染。

 

陰道是有自潔能力的

專家表示，健康的陰道是有自潔能力的。而沖洗陰道和子宮頸癌、生育力下降、酵母菌感染、骨盆腔發炎、子宮感染和異位妊娠有關。

美國國家環境衛生科學研究所（NIEHS）的研究首先指出卵巢癌和沖洗陰道的關聯性，其研究結果刊載於《流行病學》期刊。

研究對象為41,000名年齡介於35至74歲的女性，她們在參與研究時並未罹患乳癌或卵巢癌，但是每個人都有一名確診罹患乳癌的姐妹。截至2014年7月，共有154名參與者罹患卵巢癌。結果顯示，有沖洗陰道習慣的女性罹患卵巢癌風險是一般女性的兩倍。

而且研究還發現，家族內沒有乳癌基因的女性因沖洗陰道引發卵巢癌的風險更高。







 莫名頭暈、喉嚨痛，其實是上咽喉慢性發炎了！



【早安健康／張維庭報導】常常莫名的頭痛、疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流，有時還咳個不停或是腸胃不舒服，但跑遍大小醫院，都檢查不出原因，卻還是有著大大小小的病痛？近年來，日本的耳鼻喉科醫師與內科醫師，注意到了慢性的上鼻咽炎可能就是元兇！透過簡單的方式，就可在居家保健預防。

鼻子的深處是萬病之源 頭痛、慢性疲勞等亞健康狀態須注意



日本醫學博士．堀田修醫師的新書《つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい》（暫譯：如果持續身體不適的話，就要治療慢性上鼻咽炎）中指出，鼻子的深處是萬病之源，在鼻子最深處位置的上咽喉，如果處於慢性的長期發炎狀態，許多人鼻子是不會有異樣感的，因此對於發炎並沒有自覺，不知道自己已經罹患了慢性上鼻咽炎。

然而，儘管鼻子沒異狀，發炎症狀還是存在的，結果就導致了莫名的頭痛、慢性疲勞、暈眩、喉嚨痛、鼻炎或是鼻涕倒流，慢性的咳嗽、長期的感冒症狀，腸胃不舒服，有各式各樣不舒服的病徵。

找不到病因、耳下疼痛 可能是發炎症狀



堀田修醫師是腎臟病治療的名醫，在治療的過程中發現了慢性上咽喉炎的存在，努力的探究治療方法與症狀，並且在2017年發表了論文，讓許多海外人士都為了不明原因的病痛而來求診，症狀也獲得了改善。

醫師表示，如果有難以忍受的不適、病症無論如何都治不好、身體不舒服卻找不到原因、撫觸耳朵下方會感到疼痛，只要符合上述任一項，就有可能是慢性上鼻咽炎。

居家保健方法：



使用1000ml的水，混合9公克的食鹽調成生理食鹽水（可冷藏保存多次使用） ，頭大大往後仰60度，將食鹽水從左右鼻孔倒入。

※需用無碘食鹽，用飲用水， 配合耳鼻喉科醫師指導

在印度傳統的阿育吠陀療法裡，也很崇尚洗鼻法，透過鹽水或是特調的藥草油來沖洗黏膜上的髒污、黏液、病毒與灰塵，有專用的洗鼻壺，可在網路上或是專門商店購買，並向專家請教正確使用方式。



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