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 【英雄聯盟】怎麼打犽宿配酒桶中野起飛組合? SKT Faker:不要死


昨(17)日 2019 版宇宙戰艦 SKT T1 在 LCK 例行賽第八週的賽場上面對到了 Faker 前隊友 Thal 所在的 Hanwha Life Esports。雙方一共大戰了三盤,首場 HLE 不到 30 分鐘便結束遊戲拿下第一分,SKT 在第二場回敬了一場完全比賽,至於最後的第三場則是由 SKT 以 12:3 的人頭數差距輾過 HLE,以全場經濟皆領先的姿態拿下 2-1 的勝利。

賽後獲選為G2及G3 MVP 的 Khan 和 Faker 接受了主持人的訪問,以下是訪談的內容:

Q:SKT 在打贏這場後重回第二名的位置,你們是如何準備這場比賽的呢?

Khan:我們並不覺得今天的對決有特別重要,對我們來說每一場都一樣,所以我們只是把重點放在降低失誤量,盡可能把劣勢壓到最低並擴大我們的優勢。

Q:SKT 第一場打得並沒有很好,你對第二、第三場的表現滿意嗎?

Khan:嗯...大概吧(笑)。

Q:第一場賽後有檢討些什麼嗎?

Faker:我們沒有拿到主動權所以下路打得很辛苦,我們檢討後就在接下來的比賽調整回來了。

Q:SKT 第二場首選了雷茲,你覺得這是不是該上路出來Carry的時候了?

Khan:有點這種感覺,我也認為既然隊伍很相信我因此才首選雷茲,所以我應該盡力拿出好表現,結果也還不錯。

Q:你練雷茲練很多嗎?

Khan:雷茲可以走上也能給中路玩,很常在比賽中出現,所以我在團練的時候也練得多。

Q:你跟李星的上野配合很棒,可以講解一下當時的狀況嗎?

Khan:老實講我當時並不知道雷珂煞沒閃現,我很怕所以就繳閃了。之後隊友問的時候我就向他們道歉,告訴他們我以後會更仔細聽隊友的提示。 而因為我在雷珂煞來之前換血換的還不錯,而且李星+雷茲打2v2比較強所以小團打得很好,此外隊友也有提醒我雷珂煞要來了,所以結果挺棒的。

Q:可以談談雷茲開大上車虐泉嗎?這算是某種慶祝儀式嗎?

Khan:其實不是,因為已經確定能打爆主堡,我們進去只是要洗KDA而已(笑),我想洗的時候常常這樣作。

Q:Faker 的勒布朗又再次出場了,你這隻英雄的戰績相當亮眼,你是不是特別喜歡這隻英雄呢?

Faker:Clid 很喜歡這隻。

Q:所以是為他選的囉?

Faker:呃...不是啦(笑),如果我玩一隻他不喜歡的,他的話就會比平常少。

Q:有粉絲說 SKT 的BP越來越進步、越來越有條理了。

Faker:選手們對選角有一定的發言權,不過後勤團隊可是不眠不休地在研究BP,我認為這才是BP有所改善的原因。

Q:HLE 在第三場選下了犽宿+古拉格斯的中野起飛組合,你在中路有感受到任何壓力嗎?

Faker:這個組合很容易在中路拿下主動權來開戰,不過我很清楚怎麼對付他們,所以並不覺得是特別大的威脅。

Q:可以分享一下對付他們的小訣竅嗎?

Faker:不要死。

Q:你在比賽中輕鬆地躲過了古拉格斯的技能,你當時很有信心能躲開嗎?

Faker:我相信我的反應力,我只需要看他什麼時候繳肉彈衝擊就好了,那個距離對我來說很好閃。

Q:Faker 在 SKT 推中的時候曾經打出 1v3,Khan 當時很相信他嗎?

Khan:「戳」和「秀」只有一線之隔,而 Faker 在那種情況下已經秀過好幾百次了,所以我和隊友都很信任他。

Q:SKT 下一場要對上 SBG,你們會如何準備呢?

Faker:我們在第一輪輸給了他們,不過我覺得第二輪可以贏回來,而且這個對決很重要,贏下來就能鞏固我們在第二名的位置,我會盡全力打的。

Khan:我會冷靜、有耐心地拿出好表現的。

來源:InvenGlobal

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【早安健康/郭錦珊】快速認識「赤藻糖醇」與「羅漢果糖」

在這本書中,我用來提甜味的成分只有赤藻糖醇及羅漢果糖,這兩款糖在歐盟、美國、日本等都被普遍推廣,兩種都是標榜零熱量、不升糖,目前大家比較不熟悉,針對兩種代糖幫大家簡單介紹一下。

赤藻糖醇存在於水果、菇類及許多發酵製品中,例如酒、醋、味噌等天然醣醇,而赤藻糖醇是透過天然植物發酵取得,發現至今已經100多年。味道除了甜味之外還帶有一些清涼感,有許多研究指出,食用攝取後,能迅速地被小腸吸收並快速由尿液排出體外,不需經過代謝分解過程,不會造成血糖大幅上升之現象,也不會影響胰島素分泌,亦不會在體內組織中有囤積的情形,甜度為一般砂糖的65%。

羅漢果糖的成分為赤藻糖醇、羅漢果萃取物兩者混合,味道接近2號砂糖的香氣,甜度與一般二號砂糖相同。羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物,只有在日夜溫差極大,且紫外線強烈照射的高冷山區下栽培。因為在山區的傾斜地勢無法使用機械,從種苗、授粉到收穫,所有的作業都是以人工進行。

羅漢果在東方被作為傳統中藥材廣泛使用,其性涼味甘,具有清熱解暑、抗菌消炎、止咳潤肺等功效(根據「羅漢果藥理活性研究進展,中國醫藥期刊2010年文章編號:1006-4931(2010)20-0084-03」),養生保健效果為民眾所認同,更有「永生果」之美譽。也因有著豐富的甜味,近年受到喜愛低熱量食品的消費者的注目。

但因羅漢果的種植並不容易,從播種到發芽需費時好幾個月,也因為多數的收成果實味道是苦的,只有少部分可以提供於甜味成分抽出,故成本也相對昂貴。

日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心主任,也是日本食樂健康協會代表理事 山田悟醫師監製的甜點商品,都是使用羅漢果糖天然甘味料,1993年產品在日本發表後至今在歐美及日本被大量廣泛推廣,也成為我現在所使用的產品。

提拉米蘇

  1. 烤箱先以150℃進行預熱。
  2. 將蛋黃與蛋白分開,奶油乳酪以隔水加熱方式或微波軟化。
  3. 將蛋黃加入軟化後的奶油乳酪中,攪拌均勻。
  4. 加入過篩後的椰子細粉,攪拌均勻備用。
  5. 將鮮奶油隔水加熱後倒入咖啡粉攪拌均勻。
  6. 將咖啡奶油倒入步驟4的乳酪糊內攪拌均勻。
  7. 打發蛋白。電動攪拌器先用低速打發至粗泡泡後加入糖,持續打發至硬性發泡,提起時蛋白末端呈尖狀。
  8. 將1/3的打發蛋白加入蛋黃糊裡切拌均勻,再將蛋黃糊倒入剩下的打發蛋白中。
  9. 在矽膠墊刷上一層奶油,再鋪上薄薄的一層麵糊。
  10. 放入烤箱烘烤8分鐘(這時可以準備內餡),或是稍微看一下底部是否變為金黃色,如變色即可出爐。
  11. 用圓形模壓出形狀。
  12. 製作內餡。取一鋼盆放入鮮奶油,以電動攪拌器打發至倒扣也不會滴落的程度,加入馬斯卡彭乳酪,攪拌均勻,裝填入擠花袋中。
  13. 將圓形蛋糕放入咖啡液裡2秒鐘,再輕柔取出,鋪在杯子的底部。
  14. 擠入步驟12的內餡, 重複步驟13、14 一層蛋糕、一層內餡的動作,將杯子容器填滿。
  15. 擠上最後的提拉米蘇內餡,用刮刀將表面修飾平整,最後在表面撒上無糖可可粉。
    Tips 表面可視個人喜好裝飾。


COLUMN這樣吃最好吃

  1. 製作完成24小時內的食用口感與風味最好喔!
  2. 烘焙成品無添加防腐劑,若吃不完建議密封後再放入冰箱冷藏或冷凍,約可保存2天,並盡快食用完畢。
  3. 從冰箱取出食用即可食用,不需要再度加熱。


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本文摘自《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房》/郭錦珊/采實文化









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