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 實行低碳飲食恐造成營養不良？國健署這樣說


[新頭殼newtalk] 近年來低碳飲食興起，許多人為了減肥而開始實行，不過近日網路上謠傳「低碳飲食會導致營養不良」。對此，衛生福利部國民健康署表示，該飲食法是指食品生產過程中減少碳排放，並非降低特定營養素攝取，因此不會出現營養不良的情況。

國健署指出，所謂的低碳飲食是指從原物料開始就盡量選擇當季及在地的蔬果食材反而能保留較多的新鮮度及營養素，對身體來說是更好的營養來源，也可減少保存及運輸的碳足跡，因排碳相對減少，稱為低碳飲食。

國健署說，蔬果當中也富含許多植物性蛋白及維生素，減少長途運輸時間、加工及烹調程序，除可保留較多營養外，也可減少額外耗用的能源及水，最後盡量減少垃圾的產生，避免焚化及掩埋增加溫室氣體排放。

國健署提到，也就是說只要選擇當季及在地的蔬果食材、減少加工及烹調的程序，再來烹煮得當，就可以增進營養健康及兼顧減碳救地球喔！

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 北市南鑽人才計畫開跑 吸引外籍優秀生就學就業


培育ICT專業人才，吸引印度、馬來西亞優秀學生來台就學就業，北市府推動「南洋北流-ICT南鑽人才匯流計畫」，第一批已有3名外籍學生申請，20多人有意願參與，北市將提供學雜費補助、生活津貼等，參與計畫學生畢業之後，將進入台灣ICT產業，工作2年以上。(林麗玉報導)


為了招募印度及馬來西亞等優秀學生，來臺就學及就業，擴大臺灣軟實力，解決台灣人才外流嚴重問題，並協助臺灣ICT產業拓點與升級。北市府推動「南洋北流-臺北市ICT南鑽人才匯流計畫」，目前已經有3位學生確定參與南鑽人才匯流計畫，還有21人表達有意願，北市教育局綜合企劃科長諶亦聰說，參與計畫的外籍學生，學生就學畢業之後，需要進入台灣相關產業，服務2年以上。目前在清華大學就讀化學的馬來西亞籍學生洪欣君說，到台灣求學，有更多機會可以到產業實習，而她畢業之後，也希望可以留在台灣工作。教育局表示，市府的南鑽人才匯流計畫預計招收240名學生，就讀期間，市府將提供學雜費及住宿津貼共11萬6千元，109年6月就會有畢業生進入華碩、台達電、HTC、英業達等12家企業工作至少2年。









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