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籃球》連文鈴狂飆7記三分彈 普門退北一女奪HBL季軍
昨天意外以59比77敗給南山高中的普門中學，今天在HBL季軍戰對上北一女中，普門在守節打完僅取得2分領先，不過在第二節就將分差拉開到了雙位數，也穩穩守住領先直到比賽結束，最終普門也以70比59擊敗北一女，拿下107學年度的HBL女子組季軍。
首節北一女限制住普門的外線火力，加上田桂禎、宋淑萍輪流跳出來幫助球隊取分，首節打完北一女僅以14比16落後。不過來到第二節，普門開始破解北一女的區域防守，射手連文鈴單節就飆進4記三分球，加上北一女命中率下滑，普門也在中場休息時將比分拉開到了38比22。
進入下半場，北一女在防守端有所改善，沒有讓普門在進攻端予取予求，加上宋淑萍在外線開火，因此在第三節打完時也將比分追到了39比53。而在關鍵的決勝節，北一女一度追到9分差距，不過普門也多次利用北一女的失誤進行反快攻，連文鈴也在三分線外適時提供火力支援，幫助普門穩穩守住領先優勢，最終普門也以70比59擊敗北一女，成功拿下季軍。
此役普門表現最為亮眼的球員，莫過於射手連文鈴，全場三分線繳出17投7中的成績，以41%的三分線命中率攻下全場最高的21分，而陳芷英與陳郁婷也分別繳出了13分8籃板5助攻與13分9籃板5抄截的成績。
北一女教頭駱燕萍在賽後訪問時說：「從資格賽一路走來，球員在場上會緊張或是心態調整得不好，要由教練去承擔這個責任；但不論是練習時會有家長提供食物補充營養，或是在課業與心理層面上提供協助，都帶給球員非常大的幫助，我相信我們明年能夠再度回到小巨蛋這個舞台。」
而駱燕萍也認為，雖然今年的四強總決賽雖然兩場比賽都以輸球收場，不過這會成為球員非常寶貴的經驗，下一次再來的時候就不會因為不熟悉場地而感到害怕。
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少吃、猛運動還是胖？都是這十個生活習慣害的
(小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
頑固的肥肉，總是許多人揮之不去的夢靨，就算短期減下了一些體重，沒多久卻又復胖。
相信減肥是很多人一輩子的難題和目標，為了擁有「S曲線」和纖細美腿無所不用其極，卻非每個人都能成功，到底為什麼呢？
對於三餐無法自行開伙的外食族來說， 面對市售的各種食物，該怎麼做才能避免肥胖呢？
>>>有關減肥的問題百百種，小編相信有許多人試過節食減肥法、斷食減肥法等等諸如此類，但成效都一般般，到底為什麼呢？
除了上述提及到的疑問，還有本身若有些疾病導致肥胖的民眾以外，小編這次要與各位分享日常些行為容易「增胖」除了飲食以外，還有很多壞習慣導致你的「贅肉」纏著你，快來看看你中標了幾項吧！
什麼是容易致胖的生活型態？
1. 常吃油炸食物
2. 常喝含糖飲料
3. 常吃高糖、高熱量零食
4. 有吃宵夜的習慣
5. 每天吃蔬菜、水果的分量沒有達到五份
6. 只要有電梯，就選擇等電梯而不走樓梯
7. 有走路只要10分鐘的路程，還是堅持開車或騎車
8. 邊看電視邊吃零食是最常做的休閒活動
9. 經常看電視、打電腦、玩電動連續超過兩小時不起身
10. 整天窩在室內，很少從事戶外活動或運動
以上是根據國民健康署—肥胖管制網所提出的「十項致肥習慣」，你中了幾樣呢？
想要改變體態除了多運動、控制飲食，記得要先戒掉這10個壞習慣喔！
參考來源：
衛生福利部國民健康署
封面圖片來源：
iMoved Studio ／ shutterstock
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